Het is een feit dat we elke dag een dagje ouder worden, maar dat betekent niet dat we na wat bewegen nauwelijks uit ons bed raken, pijn moeten verdagen of onze levenslust moeten verliezen.

 

De lente is de perfecte tijd om je beweging een boost te geven, vooral na die goede voornemens voor het nieuwe jaar.

 

We geven vaak onze leeftijd de schuld van het feit dat we ons minder fit, lenig, mobiel, strak of sterk voelen. Dat we die pijn moeten tolereren. Maar het gaat niet om leeftijd.

 

Langdurig zitten tast onze mobiliteit en kracht aan. Voeg daar hormonale veranderingen aan toe en het wordt duidelijk dat we ons moeten voorbereiden op dagelijkse en seizoensgebonden activiteiten.

 

Om de pijn van routinewerk of workouts te vermijden, kan gerichte training een wereld van verschil maken. Of je nu graag wandelt, tuiniert, sport of gewoon actief blijft, Ropewaves kan je helpen je levendige, avontuurlijke zelf te evenaren of zelfs te overtreffen.

 

Maak je klaar voor elke training, workout, routinetaak. Train voor jouw doelen en onthoud, een sterk lichaam is niet alleen goed voor je gezondheid, maakt van jouw bedrijf een sterk bedrijf en het is essentieel om het leven ten volle te leven!

​

Ook ikzelf had te veel uren zittijd op mijn teller staan met alle gevolgen vandien. Mijn journey startte met de touwen, vandaar al het beeldmateriaal. Ondertussen zijn de trainingen ontpopt tot een fijne toolbox met een grote diversiteit aan materiaal.  Input van de laatste integratie onderzoeken op functioneel trainingsvlak. Mijn eigen ervaring en opleidingen in America maken het tot een volwaardig geheel.

​

​