top of page
RopeWaves20220039.jpg

Rope Flow

Info &
Instructie video's

Rope Flow

Rope Flow is een revolutie in de beweging-sport wereld!

De training die jouw lichaam een totaal spectrum van natuurlijke bewegingen biedt.

Je beweegt een touw om je heen zonder erdoorheen te springen, wat een uitdaging vormt voor je coördinatie, balans, mobiliteit,  kracht en uithouding.


Of je nu hunkert naar een rustpunt tijdens jouw dag of nood hebt aan een energieboost. Beiden kunnen want jij kiest jouw intensiteit tijdens het Rope Flowen.
 

Rope flow is geschikt voor zowel beginnende sports als pro's.

Een Rope Flow touw is korter en zwaarder dan een doorsnee springtouw. Wanneer je met het touw beweegt, wordt het een verlengstuk van je handen. Zie het als je persoonlijke trainer. Elke keer dat het touw je lichaam raakt, begint je lichaam onmiddellijk zijn beweging te optimaliseren. Deze feedback helpt je om eventuele misstappen te corrigeren en je vorm te verbeteren.

Deze sport geeft je lijf zo veel meer dan wat je verwacht!

Maar echt exact wat het nodig heeft om gezond fit en sterk te zijn.

 

Ropewaves voorziet Natural Motion Mastery  & Rope Flow Workshops op jouw event of teambuilding.

Bij Interesse Bel of whatsapp. (Mieke +32 494 11 81 83)

 

 

Video

 Instructie video's

Ropewaves -Rope flow & beweegtips- (Mieke Syryn)

Ropewaves -Rope flow & beweegtips- (Mieke Syryn)

Ropewaves  -Rope flow & beweegtips- (Mieke Syryn)
ROPEWAVES Tutorial 010:  Free flow  1 hand

ROPEWAVES Tutorial 010: Free flow 1 hand

01:37
Video afspelen
ROPEWAVES Tutorial 009:  Bovenhandse Figure 8 of liggende 8   1 hand

ROPEWAVES Tutorial 009: Bovenhandse Figure 8 of liggende 8 1 hand

01:02
Video afspelen
ROPEWAVES Tutorial 008:  Bovenhands Side Swing

ROPEWAVES Tutorial 008: Bovenhands Side Swing

01:01
Video afspelen
ROPEWAVES Tutorial 007:  Propeller

ROPEWAVES Tutorial 007: Propeller

01:42
Video afspelen
bottom of page