Over
Ons
Ropewaves.
Er was dat ene jaar, het jaar waarin onze oudste zoon de leeftijd van tien bereikte, terwijl zijn zus vijf was. Een keerpunt voor mij. Het besef drong tot me door dat de afgelopen tien jaar voorbij waren gevlogen zonder de beweging die ik nodig had. De tekenen werden steeds duidelijker. Misschien waren het de zwangerschappen, de keizersneden, uren achter een scherm, loopbaanwisselingen, of simpelweg te veel tijd besteed aan sociale media. Wandelen voelde als een opgave en mijn lichaam vertoonde klachten en pijntjes. Ik verlangde ernaar om de levendigheid van mijn vroegere jaren terug te vinden, toen sporten een integraal deel was van mijn leven.
De vitale negentigers deden m'n ogen openen. . Een 94-jarige gymnast, 98-jarige yoga-beoefenaars en energieke hardlopers van 93 die meer veerkracht en bewegingsvrijheid hadden dan ik. Wat was het verschil? Ze hadden hun hele leven bewogen, trouw aan het motto:
"use it are lose it."
Onderzoeken bevestigden eveneens dat onze moderne levensstijl ons lichaam vervormt en vroegtijdige veroudering teweegbrengt. Maar ik ontdekte geweldige bronnen van inspiratie die me aanspoorden om weer in beweging te komen.
De traditionele trainingsmethoden bleken ontoereikend om mijn lichaam te geven wat het nodig had. Het was tijd om nieuwe benaderingen van beweging te omarmen, methoden die vertrouwen, flexibiliteit, coördinatie en zelfs vreugde bevorderen!
Tijdens mijn zoektocht stuitte ik op Steven, een expert op het gebied van rope flow. Ik volgde de rope flow gemeenschap al een tijdje online en was enorm geïntrigeerd. Helaas waren touwen in Europa schaars. Steven gaf me de kans om eentje uit zijn 'Amerikaanse' collectie uit te proberen, en het voelde als pure magie!
Op dat moment wist ik het zeker: dit is mijn weg! Die touwen zou ik nooit meer loslaten. Zo begon mijn onvergetelijke reis!
Wil jij ook ontdekken hoe je dit alles in je leven kunt integreren?
Volg dan onze wekelijkse beweegtip en ontdek hoe jij de kracht kunt vinden om weer fit, sterk, mobiel, energiek, creatief en gezond te zijn - voor de rest van jouw leven!
Coach Mieke
Partner van Sebastiaan, mama van Kjartan & Thorne
Ik ben graag tussen mensen en dieren. Buiten!
Mijn favoriete plekken zijn dan ook, zee, bos, thuis tussen gezin, dieren en de zeekrekel kids.
PROFESSIONELE OPLEIDINGEN MET DIPLOMA
1999-2002 Bachelor lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie / Katho-Torhout
2001-2002 Erasmus - Sport, specialisatie zwemmen & gezondheidseffect van warmwaterbaden / Eger (EKTF)
2002-2005 Bachelor muziek en informatica / Arteveldehs-Gent
2005 studie van de traditionele Hongaarse dansen / Budapest
2008-2010 Master in de kunst- en cultuureducatie / Fontys - Maastricht
PROFESSIONELE OPLEIDING MET CERTIFICAAT
2002 A-Trainer fond halve fond (VTS)
2000 Hoger Redder (VTS)
2000 B-Trainer zwemmen (VTS)
2002-2005 Dansanimator, docent & instructeur /Dworp, www.danskant.be
2019 HSP professional / Zwolle, Esther Bergsma, Hoogsensitief.nl
2018-2020 BLAD (AAT) /Gent, Katrien Kintaert
2020 -2023 Forest Mind Guide / Melle - Katrina Kilpi & Tuija Widen, Natureminded.be, Metsämieli, Sirpa Arvonen
2021 Barefoot Training Specialist® Level 1, / Gent, www.Barefoot_belgium.com
2022 WeckMethod Rotational movement training Level 1 /Brussel, www.weckmethod.com
2002 MovNat Level 1 -Level 2 / Antwerpen, www.movnat.com
2022 RADRoll Level 1 / Online, www.radrollor.com
2022 RADRol Level 2 /Nederland, www.radrollor.com
2023 RMTS / www.weckmethod.com
2023 Weckmethod / www.weckmethod.com
2021-23 Rope Flow online courses /
Weckmethod- RMT ropes,
Winding Ropes, Pablo Lagas, introduction,
Way of the Rope course level 1-2-3 & IV – Coaches,
ETstrengt - Level 1-2-3,
Octomoves, Rope Flow Foundations course - The Dragon King module - Banana Flow Tricking Course
Alpacaflow- matador mastery course,
CJ Kobliska-learn the rope flow,
GoodFlowMilano - individuele coaching
Extra opleiding
2004 - 2015 "Elemental Music Movement and Dance education /Salzburg, Orff-Schulwerk" Summercourse
2022 Introduction The Oxygen advantage - Online, www.Neofoldacademie.com
2022 MoveYourDNA / Pelt www.nutriciousmovement.com
2002 MovNat Level 1 -Level 2 / Gent, www.movnat.com
To do: 2020-2023 barefoot training /online, www.myfootfunction.com
WERKERVARING
2005-2011 Leerkracht muziek - LO - Informatica - Expressie in MMI kortemark
2009-2011 Lector LO - Muziek in de lerarenopleiding kleuter-lager onderwijs Katho Tielt
2011-2016 Lector Muziek - Cultuureducatie - Onderzoekmedewerker creativiteit, lerarenopleiding Howest Brugge
1998-2007 BLOSO lesgever Ateliek, Omnisport, Avonturenkampen, Kampleider`
2001-2005 The outsider coast, lesgever`
2002-2008 Docent, opleiding trainer zwemmen VTS
2000-2010 Trainer atletiek (Macw & Houtlandatletiek)
2002-2006 Zwemtrainer (Mega Gent)
2000-2015 Dansinstructeur, lesgever (gezinssportfederatie & Danskant & Boombal)
2017 - ... Coördinator, lesgever, all-round - Zeekrekel.be
2022- ... Beweegcoach- Ropewaves.be
