ReviveMotion
Rope Flow?
&
De kracht van natuurlijk bewegen
ReviveMotion
ReviveMotion
Onze hedendaagse manier van leven doet onze spieren en bindweefsels geen goed. Ze zijn namelijk verkort, verzwakt, stijf en gespannen geworden. Alsof dat nog niet genoeg is, lijkt ons stressniveau het alleen maar erger te maken. Door het vele zitten zijn we bovendien vatbaarder geworden voor pijn en slijtage. Gelukkig zijn er manieren om deze sedentaire levensstijl aan te pakken.
Traditionele oefeningen zijn vaak niet voldoende om ons lichaam te geven wat het nodig heeft en kunnen soms zelfs demotiverend zijn.
Daarom is het tijd om nieuwe benaderingen van beweging te ontdekken die ons vertrouwen, flexibiliteit, coördinatie en zelfs plezier kunnen geven!
ReviveMotion van Ropewaves is een unieke training. Een combinatie van verschillende disciplines, waaronder Rope Flow, Natural Movement, Fascia training en Forest Mind. Deze training is geschikt voor volwassenen van alle fitheidsniveaus. en helpen om je conditie te verbeteren, gezond en fit te blijven, en stress te verminderen. Onze oefeningen is geschikt voor buitenliefhebbers die een actieve levensstijl hebben en willen trainen zonder zorgen.
Rope Flow is een nieuw sportfenomeen.
Je beweegt een touw om je heen zonder erdoorheen te springen, wat een uitdaging vormt voor je coördinatie, balans en mobiliteit.
Of je nu hunkert naar een rustpunt tijdens jouw dag of nood hebt aan een energieboost. Beiden kunnen want jij kiest jouw intensiteit tijdens het Rope Flowen.
Rope flow is geschikt voor zowel beginnende sports als pro's.
Een Rope Flow touw is korter en zwaarder dan een doorsnee springtouw. Wanneer je met het touw beweegt, wordt het een verlengstuk van je handen. Zie het als je persoonlijke trainer. Elke keer dat het touw je lichaam raakt, begint je lichaam onmiddellijk zijn beweging te optimaliseren. Deze feedback helpt je om eventuele misstappen te corrigeren en je vorm te verbeteren.