Deze cursus kan niet meer worden geboekt.

Gezonde rug in 30 dagen

De weg naar een gezonde rug

  • Afgelopen
  • 139 euro
  • Ropewaves.

Beschrijving van de dienst

Onze ruggen zijn te stijf, missen veerkracht en op den duur doen ze pijn. Ik neem je mee Stap per stap naar een flexibele en veerkrachtige rug. Doel van deze training Je rug krijgt energie. Je voelt je Fit en Zen. Zin om te bewegen. Pijne strakke rug wordt flexibel. Stramme schouders voelen soepel. Je spieren worden sterker. Aandacht voor voeten - bekken - rug -schouders. Deze cursus omvat Online training (individueel, je kiest zelf wanneer en waar) één rope flow touw (Trendy Turtle) Evolutie van frustratie-pijn naar plezier, fier, fit, fun & Zen Bonus: Elke week live coaching (in groep) = 4 keer Een hoop beweeg tips en trics Organisatie Dagelijks krijg je toegang tot een nieuwe video. Hiermee werk je op eigen tempo. Elke dinsdag vanaf 19u30 is er kans om elkaar online te onmoeten. Dit moment wordt opgenomen en kan je later terugkijken. Ook jouw vragen worden er beantwoord, geef ze graag 24uur op voorhand door.


Contactgegevens

  • Nieuwstraat 3, 8730 Beernem, België

    +32494118183

    hello@ropewaves.be