De Revolutie die je lichaam verbindt en in beweging zet.

​

MAP Movement, oftewel Myofascial Activated Postural Movement, is de innovatieve bewegingstechniek die je de sleutels geeft om je lichaam te laten floreren.

​

Deze aanpak richt zich op het begrijpen en verzorgen van fascia, dat cruciale weefsel onder je huid dat spieren en organen omhult.

Fascia fungeert als een levend netwerk binnenin je lichaam, maar kan strak en gespannen raken door diverse oorzaken, zoals blessures, een slechte houding of langdurig zitten, wat je bewegingsvrijheid beperkt en pijn veroorzaakt.

​

Dankzij MAP Movement leer je hoe je je fascia kunt versoepelen, waardoor je moeiteloos beweegt en pijn tot het verleden behoort. Bovendien omvat deze methode speciale ademhalingsoefeningen die niet alleen je lichaam ontspannen, maar ook je algehele welzijn bevorderen.

​

Met MAP Movement herstel je de ruimte in je lichaam, een ruimte waarin transformatie mogelijk wordt, je in staat stelt om je spieren te versterken, zodat je zowel lenigheid als kracht kunt opbouwen.

​

Bovendien is MAP Movement naadloos geïntegreerd in het Natural Movement Mastery-programma van Ropewaves. 

​